Przejdź do głównej zawartości

Koktajle

fot. Anita Filipowicz
O tym, jak zrobić pyszny, a do tego zdrowy koktajl rozmawialiśmy na spotkaniu Klubu Vegefani, które odbyło się w piątek 15 czerwca 2019 r. w Miejskiej Bibliotece Publicznej – Centrum Wiedzy w Bolesławcu. Tego dnia mogliśmy wykonać napój według własnego pomysłu, przekonując się, że mieszanie składników jest bardzo łatwe i daje zdumiewające rezultaty. Przy okazji tworzenia koktajli przypomnieliśmy sobie o konieczności mycia warzyw i owoców, szczególnie tych, których pochodzenia nie znamy (tzw. parszywa dwunastka skażona pestycydami), podkreśliliśmy znaczenie posiadania własnego ogrodu, a także przekonaliśmy się, że truskawek wcale nie trzeba szypułkować. Smoothies polecamy każdemu, kto chciałby zadbać o swoje zdrowie, urodę lub o sylwetkę. Jeśli zaś ktoś obawia się samodzielnych kompozycji smakowych, zapraszamy do skorzystania z książek z przepisami, np „Zielono mi” lub „Zdrowe słodkości”.

fot. Anita Filipowicz
fot. Anita Filipowicz
fot. Anita Filipowicz
fot. Anita Filipowicz
moderator Izabela Szymańska
DKK Bolesławiec